Diyetler

Çikolata Diyeti

Çok sevdiğiniz çikolatadan sizi ayırmayan bir diyet. 1. GÜN Sabah: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi, 1 dilim kepekli veya ça…

9 Paylaşımlar

Başak Burcu Diyeti

Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu y…

Proteinle Zayıflama Diyeti

Bu diyet bol protein içerdiği için 1 haftadan fazla uygulanmaması önerilir. Uzun süre uygulanması halinde zararlı olabil…

5 Günlük Yaz Diyeti

5 gün boyunca uygulayacağınız bu diyetle yaz gelmeden forma girebilirsiniz. Hemen başlayın hafta sonuna 2 – 3 kilo…

1 Paylaşımlar

Ot Diyeti

Lifli besinlere dayalı bu diyet yeşilliklerle de destekleniyor. Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su d…

İsveç Diyeti

Oldukça düşük kalorili olan bu diyette belirtilenin dışında çay, kahve ya da meşrubat içmeyin. Not: İsveç diyetinde aynı…

Ramazan Diyeti

Ramazan ayı boyunca uygulayabileceğini bu diyetle iki hafta içinde 5 ila 10 kilo vermeniz mümkün. İftar menüsü için ilav…

2 Günlük Diyet

Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı ola…

Arşivimiz
Lezzet Duragi